Trà xanh không chỉ là thức uống giải nhiệt đơn thuần, giải độc cơ thể. Mà còn có tác dụng hiệu quả trong việc chữa bệnh. Nhưng nếu bạn biết cách kết hợp trà xanh cùng với một số loại thực phẩm khác thì nó sẽ hiệu quả hơn nhiều đấy. Vậy thực phẩm nào nên cho vào uống cùng trà xanh? khi kết hợp với những thực phẩm quen thuộc dưới đây, trà xanh sẽ phát huy hiệu quả chữa bệnh cực tốt.

Công thức trà xanh kết hợp với thực phẩm khác giúp chữa bệnh

1. Kết hợp trà xanh và muối

– Lá chè xanh: 3g
– Muối ăn: 1g

Lá chè xanh rửa sach. Sau đó lá chè và muối vào hãm cùng với nước nóng. Để khoảng 5 phút thì bạn lấy trà ra uống. Với công thức lá chè xanh và muối thì bạn uống mỗi ngày từ 4-6 lần.

Loại thực phẩm nào nên uống cùng trà xanh để giúp chữa bệnh

Thực phẩm nào nên uống cùng trà xanh để giúp chữa bệnh

Trà xanh kết hợp với muối các tác dụng làm sáng mắt, tiêu viêm, hóa đờm, hạ hỏa. Đây có thể xem như là một vị thuốc thích hợp dùng cho trường hợp bị bệnh cảm mạo, ho, đau mắt đỏ hay là đau răng.

Có thể bạn quan tâm : những điều kiêng kỵ cần tránh khi uống trà xanh

2. Kết hợp trà xanh và đường

– Lá chè xanh: 3g
– Đường đỏ: 10g

Lá chè xanh rửa sạch. Cho lá chè và đường đỏ vào hãm với nước sôi, để khoảng 5 phút. Với thức uống này, mỗi ngày bạn chỉ cần uống 1 cốc.

Bài thuốc từ nước trà xanh và đường

Bài thuốc từ nước trà và đường

Nước trà xanh và đường có tác dụng điều trị bệnh dạ dày, ấm tỳ bổ khí. Đặc biệt, hiệu quả với các chứng khó đại tiện, đau bụng dưới, điều hòa kinh nguyệt phụ nữ.

Có thể bạn quan tâm : công dụng của lá trà xanh

3. Kết hợp Trà xanh và gừng

Nhắc đến trà xanh và gừng thì cả 2 đều có những tác dụng hiệu quả đối với sức khỏe. Với hai vị này các bạn chuẩn vị:

– Lá chè: 5g
– Gừng tươi: 10 lát thái mỏng

Bài thuốc trị bệnh từ nước trà và gừng

Bài thuốc trị bệnh từ nước trà và gừng

Với hai vị này, các bạn chỉ cần nấu sôi và lấy nước uống sau mỗi bữa ăn hàng ngày. Nước trà xanh và gừng có tác dụng giúp cơ thể ra mồ hôi, giải độc, ấm phổi, điều trị ho hoặc là chữa các chứng cảm cúm, thương hàn hiệu quả.

Có thể bạn quan tâm : ăn bột yến mạch có tác dụng gì ?

4. Kết hợp trà xanh và mật ong

– Lá chè xanh: 3g
– Mật ong nguyên chất: 3ml

Lá chè rửa sạch, hãm với nước sôi. Trà sau khi hãm để nguội. Tiếp tục cho mật ong đã chuẩn bị vào khuấy đều. Để sau khoảng 30 phút thì các bạn uống một lần nhé.

Trị bệnh từ nước trà và mật ong

Trị bệnh từ nước trà và mật ong

Nước trà xanh mật ong có tác dụng chống khát, dưỡng huyết, nhuận phổi, chống ho rất là hiệu quả.

Có thể bạn quan tâm : Tác dụng của rau diếp cá đối với da

5. Kết hợp trà xanh và giấm

– Lá chè xanh: 3g
– Giấm: 2ml

Lá chè xanh rửa sạch, hãm với nước sôi để khoảng 5 phút. Tiếp đó, bạn từ từ đổ dấm vào khuấy đều. Với cách này, một ngày bạn pha nước trà uống 3 lần nhé.

Nước trà xanh kết hợp với dấm có tác dụng lợi dạ dày, khỏi kiết lị, hóa ứ, giảm đau hiệu quả.

Có thể bạn quan tâm : Kèo tuồng là gì

Công dụng bất ngờ của trà xanh pha mật ong

1. Lợi ích khi uống trà xanh pha mật ong

1. Cải thiện chức năng não

Trà xanh và mật ong không chỉ là một thức uống làm trẻ hóa mà còn làm cho bạn thông minh hơn vì nó tốt cho chức năng não của bạn. Caffeine là một trong những thành phần chính có trong trà xanh. Khi kết hợp với mật ong, nó làm tăng cường hương vị cũng như vitamin tốt cho sức khỏe não bộ của bạn.

Sự hiện diện của hai thành phần này trong trà xanh giúp cải thiện sự tập trung vì các tế bào thần kinh được sử dụng tốt hơn. Trà xanh và mật ong giúp cải thiện thời gian phản ứng não cũng như bộ nhớ của bạn. Trà xanh với mật ong rất tốt cho sức khỏe não bộ của bạn.

Có thể bạn quan tâm : Tỷ lệ cá cược bóng đá

2. Đốt cháy chất béo hiệu quả

Rất nhiều chị em luôn tìm kiếm những thứ có thể giúp họ làm giảm lượng calo dư thừa. Tin tốt cho bạn là uống trà xanh và mật ong có thể giúp bạn thực hiện tốt điều này. Trà xanh làm tăng sự trao đổi chất trong cơ thể trong khi mật ong làm giảm lượng calo vào cơ thể bạn. Bằng cách kết hợp hai thứ này, quá trình đốt cháy chất béo đạt hiệu quả tăng khoảng 17%.

3. Cải thiện sức khỏe răng miệng

Hầu hết mọi người quan tâm đến sâu răng và các vấn đề răng miệng khác. Catechin có trong trà xanh và mật ong có hiệu quả trong việc cải thiện sức khỏe răng miệng. Mảng bám răng và các vấn đề răng miệng khác gây ra chủ yếu là do vi khuẩn liên cầu mutans.

Các catechins trong trà xanh kết hợp với mật ong làm giảm tác dụng của các vi khuẩn này, giúp cải thiện sức khỏe răng miệng của bạn. Trà xanh mật ong còn có tác dụng chống lại vi khuẩn, virus trong miệng, từ đó loại bỏ các mùi hôi trong khoang miệng cực hiệu quả.

Có thể bạn quan tâm : Hướng dẫn cách chơi cá cược bóng bàn

4. Chống lão hóa, làm đẹp da

Tiêu thụ trà xanh mật ong thường xuyên sẽ giúp thải độc, loại trừ độc tố ra khỏi cơ thể. Cả mật ong và trà xanh đều rất giàu chất oxy hóa, giúp làm sạch, kháng viêm, khiến làn da trở lên tươi sáng và trẻ trung hơn.

5. Có lợi cho tim

Trà xanh, mật ong đều là những thảo dược làm ổn định nhịp tim, giữ cho trái tim khỏe mạnh. Theo một nghiên cứu y học, tiêu thụ ít nhất 3 tách trà xanh mật ong một ngày có thể làm giảm gần 75% nguy cơ tử vong do tim mạch.

Những ai không nên uống trà xanh – mật ong?

Dù mang lại rất nhiều tác dụng, tuy nhiên, hàm lượng caffeine và tanin trong trà xanh có thể gây ảnh hưởng cho những người thiếu máu, thiếu sắt, thần kinh yếu, người mắc bệnh tim, yếu chức năng gan, bị táo bón, phụ nữ đang mang thai hoặc cho con bú… Cùng với đó, những người bị tiểu đường, xơ gan, người bị rối loạn chức năng đường ruột… cũng có thể bị ảnh hưởng xấu khi sử dụng mật ong. Đây chính là những trường hợp không nên uống trà xanh pha mật ong.

Trên đây là loại thực phẩm phổ biến các bạn có thể dùng để kết hợp với trà xanh để phát huy hiệu quả được các tác dụng chữa bệnh. Hy vọng những thông tin này sẽ giúp ích cho bạn trong quá trình tìm hiểu về trà xanh.

Có thể bạn quan tâm : hướng dẫn đăng ký 188bet

Các từ khóa liên quan khi uống trà xanh pha mật ong :

trà xanh gừng

nuoc che xanh voi mat ong

trà xanh mật ong có tác dụng gì

uống lá chè xanh có tác dụng gì

uống nước trà xanh có tác dụng gì

uống trà xanh tươi có tác dụng gì